En son beş bacak Kentsel haber
Nazik esneme hareketleri, hareketlili?i ve devinim aral???n? koruman?za ve a?r? ve ?zd?rapy? ?rak tutman?za yard?mc? olabilir. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, ferdî durumunuza akla yatk?n esneme hareketleri ve aktiviteler bulman?za yard?mc? olacakt?r.
Tendinit, kaslar?n kemiklere rab?tla